Kegunaan lain Tombol Power pada Smartphone

Yosh.. jumpa lagi gaes dengan Tuwan info.

Ya disini saya akan mencoba membahas mengenai kegunaan lain dari tombol power yang ada pada smartphone.
Pada umumnya tombol ini hanya untuk menon-aktifkan smartphone, namun selain itu ternyata masih ada banyak kegunaan lain yang belum terlalu diketahui oleh para pengguna smartphone itu sendiri.

Nah apa saja sih? Yuk kita bahas..

1) Mengunci Layar

Kegunaan tombol power yang lainnya yaitu untuk mengunci layar (touchscreen), dengan cara menekan tombol sekali dan otomatis layar akan segera terkunci atau dengan cara menyetelnya di pengaturan, atur saja berapa menit atau detik agar touchscreen terkunci secara otomatis.

2) Mengambil Screenshot

Untuk fitur yang satu ini masih banyak yang belum tau lo ternyata, karena biasanya untuk mengambil screenshot harus dengan menekan beberapa tombol secara bersamaan, jadi lumayan ribet juga untuk pemula. Hehe.
Pada umumnya android yang beredar sekarang menggunakan kombinasi tombol power + volume untuk mengambil screenshot, meskipun untuk hp keluaran terbaru biasanya sudah mencantumkan menu screnshot dan hanya menyapukan tiga jari pada layar dari atas kebawah saja sudah bisa mengambil screenshot. Namun apa salahnya dicoba dengan memadukan tombol power. Hehe

3) Masuk mode penerbangan dan juga restart

Tekan dan tahan tombol power kurang lebih 2-3 detik, biasanya akan kluar pilihan matikan, restart dan penerbangan. Jadi kita gak usah susah-susah lagi nih gaes kalau mau merestart hp atau masuk ke mode penerbangan.
Mode penerbangan bukan berarti hpmu bisa terbang loh gaes,Hehe, Ini hanya untuk mematikan jaringan seluler saja alias signal di hp kamu jadi non-aktif.

4) mematikan panggilan telpon

Kalau kamu gak mau repot-repot mematikan saluran telepon dengan mengklik menu pada layar, cukup kamu tekan saja tombol power pada smartphone kamu nih gaes. Simpel dan gk ribet bukan.

Nah saya kira cukup sekian artikel yang bisa saya share hari ini gaes. Besok-besok kita sambung lagi di artikel selanjutnya.

See you gaes.. met beraktifitas..

Jenis-jenis haki dalam dunia One Piece

Haki

Haki merupakan kekuatan yang terdapat pada setiap orang dalam dunia one piece.
Namun tidak semua orang menyadari haki yang ada dalam dirinya dan kalaupun menyadari juga belum tentu semua orang bisa untuk mempelajarinya.

Secara umum memang terdapat dua jenis haki yang ada pada diri semua orang yang bisa dipelajari dan juga dikembangkan. Namun masih ada 1 jenis haki lagi yang tidak bisa untuk di pelajari dan hanya beberapa orang saja yang dari lahir memang sudah memiliki nya.

Nah, mari coba kita uraikan beberapa jenis haki tersebut.

1). Kenbunshoku haki (haki pengamatan )

Ya , haki ini memang bisa digunakan untuk merasakan kehadiran orang lain walaupun orang tersebut berada ditempat yang begitu jauh, dan bahkan haki ini bisa digunakan untuk memprediksi gerakan lawan sehingga membuat penggunanya bida menghindari serangan dengan mudahnya. Yang lebih hebatnya di level tertinggi haki ini bisa dikembangkan untuk melihat sedikit ke masa depan seperti yang dilakukan oleh Komandan tertinggi bajak laut Big Mom,yaitu  katakuri.

2) Bushoshoku haki ( pertahanan atau persenjataan)

Haki ini memungkinkam penggunanya untuk membuat semacam perisai yang bisa dgunakan untuk menyerang maupun bertahan. Haki ini juga bisa dialirkan ke suatu benda sepetti hal yang dilakukan oleh zoro ketika mengalirkan haki ke pedangnya dan merubah pedangya menjadi berwarna hitam. Disamping itu dengan haki ini seseorang bisa menyentuh ataupun melukai pengguna buah iblis tipe logia yang kita tahu bahwa pengguma buah logia bisa berubah bentuk menjadi zat ataupun elemen yang akan sulit dihadapai jika tidak menggunakan haki ini.

3) Haoshoku Haki (haki penakluk)

Nah untuk haki yang satu ini bisa disebut sebagai haki yang paling langka karena hanya beberapa orang saja yabg dikaruniai haki ini.
Haoshoku haki pertama kali diperlihatkan oleh Yonko Shank ketika menolong luffy dari monster laut.
haki ini berguna untuk mengintimidasi lawan yang lemah atau tidak mempunyai tekad yang kuat , mereka yang terkena haki ini biasanya akan jatuh dan pingsan.

Bahkan ketika Shank berada di kapal milik Shirohige, hakinya bisa meretakkan kapal yang terbuat dari bahan yang sangat kuat tersebut.

Dikatakan bahwa Akagami Shanks Bisa menumbangkan 100 ribu pasukan , sedangkan luffy baru bisa menumbangkan 50 ribu pasukan di pulau manusia ikan.

Oke sobat, cukup sekian pembahasan mengenai haki yang ada di dunia one piece. Kiranya ada masukan atau kritikan bisa tinggalkan di kolom komentar ya. Terima kasih

Tipe buah iblis dalam serial One Piece

Bagi kalian para pecinta anime One piece pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya buah iblis. Ya, buah iblis adalah buah yang akan memberikan kekuatan khusus dan unik apabila dimakan oleh seseorang, akan tetapi buah iblis juga mempunyai kekurangan yaitu pengguna buah iblis akan lemah terhadap air laut alias tidak akan bisa berenang jika terkena air laut.

Nah, Disini saya akan menjelaskan beberapa tipe buah iblis yang ada di one piece.

Buah ini terbagi menjadi 3 tipe, yaitu : Paramecia, zoan dan Logia

Mari kita jabarkan satu persatu yuk..!!

1) buah iblis paramecia

Paramecia adalah jenis Buah Iblis yang paling sering ditemukan. Jenis buah ini memiliki kemampuan yang bermacam-macam, bisa mengubah tubuh menjadi karet, menjadi mochi, permen, bahkan memiliki kemampuan untuk menggerakan suatu benda dan mengubah orang menjadi mainan.

Beberapa Karakter yang mempunyai kekuatan Paramecia diantaranya ;

Monkey D. Luffy dengan Gomu Gomu no Mi
Bisa mengubah tubuhnya menjadi seperti karet

Brook dengan Yomi Yomi no Mi
membuatnya bisa hidup abadi

Donquixote Doflamingo dengan Ito Ito no Mi
Bisa membuat dan memanipulasi benda disekitarnya menjadi benang

2) buah iblis zoan

Zoan merupakan jenis buah iblis yang bisa merubah manusia menjadi hewan, setengah hewan dan atau gabungan dua hewan sekaligus. Hewan disini tidak hanya sebatas hewan biasa yang dijumpai di dunia one piece, namun juga hewan-hewan mitologi atau hewan legenda semacam Dinosaurus ataupun monster-monster mitologi.

Beberapa karakter yang memiliki kekuatan Buah iblis Zoan ;

Tony Tony Chopper dengan Hito Hito no Mi bisa berubah jadi manusia jadi-jadian

Robb Lucci dengan Neko Neko no Mi berubah menjadi macan tutul

Boa Sandersonia dan Boa Marigold dengan Hebi Hebi no Mi bisa berubah menjadi ular

3) buah iblis logia

Buah iblis yang satu ini terbilang sangat langka dan sulit ditemukan, hanya beberapa karakter saja yang mempunyai kekuatan buah ini. Buah iblis tipe logia memungkinkan merubah penggunanya menjadi zat ataupun elemen, misalnya Api, es, magma dan lain-lain.

Beberapa karakter yang di ketahui mempunyai kekuatan buah iblis tipe logia ;

Portgas D. Ace dengan mera mera no mi bisa merubah dirinya menjadi Api

Smoker dengan moku moku no mi bisa merubah tubuhnya menjadi Asap

Akainu dengan magu magu no mi bisa merubah tubuhnya menjadi Magma

Nah,bagaimana sekarang sudah pada tahu kan tipe-tipe buah iblis yang ada di serial One piece

Oke cukup sampai disini dulu ya sobat, kita akan lanjut di artikel selanjutnya.

Jangan lupa di koreksi dengan cara meninggalkan komentar ya. hehe

Cek 5 Bagian Motor Ini, Agar Aman Silaturahmi saat Lebaran

Jakarta, Mobilitas yang tinggi ketika hari lebaran tiba, untuk bersilaturahmi ke rumah orang tua dan sanak sauadara, tak sedikit yang memanfaatkan moda transportasi roda dua.

Namun perlu diingat, ketika ingin mudik jarak jauh, sesungguhnya tak disarankan untuk menggunakan sepeda motor.

Kembali soal sepeda motor, PT Astra Honda Motor (AHM) coba berbagi tips mempersiapkan motor supaya tak menyusahkan ketika diajak mobilitas saat lebaran.

Ban

Perhatikan kondisi ban motor dalam keadaan tidak habis (aus), sehingga dapat memiliki cengkraman yang optimal saat pengereman, terutama dalam kondisi hujan. Pastikan batas maksimal ban masih aman dengan ketebalan pola tapak ban yang masih dapat digunakan.

“Gantilah ban sebelum melewati batas maksimal ban motor. Mudahnya, gunakankan Tread sebagai indikator tingkat keausan ban, terletak di tengah ulir ban.

loading...

Posisi Tread dapat dilihat dari segitiga Tread Wear Indicator (TWI) yang biasanya terdapat di sisi dinding ban,” ujar Endro Sutarno selaku Technical Training AHM, dalam siaran resminya Sabtu (9/6/2018).

Saran lainnya, gunakan ban yang sesuai standar pabrikan dan pastikan tekanan angin sesuai dengan standar yang tertera pada sepeda motor. Ukuran standar tekanan ban dapat dilihat pada dek motor skutik, sedangkan sport dan bebek tertera pada lengan ayun (swing arm).

Sistem Pengereman

Perhatikan tingkat keausan kanvas rem. Hal ini dapat dilihat dengan ciri minimal ketebalan kurang dari 2mm. Lalu minyak rem dalam kondisi sesuai batas ukur, terutama jika jangka waktunya lebih dari 2 tahun.

“Jika tuas rem terlalu keras atau terlalu dalam, segeralah melakukan perbaikan ke bengkel  resmi terdekat,” ujar Endro.

Buat motor yang masih menggunakan rem tromol, jika indikator panah yang terdapat pada tuas tromol sudah bertemu, lakukanlah penggantian. Jadi tak terjadi gesekan antara kanvas rem dan tromol roda.

Tuas Gas & Tuas Kopling

Cara menguji tuas gas apakah masih baik, pertama kali putar gas hingga mentok lalu lepas. Jika tuas gas kembali dengan cepat  atau tak ada hambatan, berarti masih bagus. Namun jika sebaliknya, bisa jadi ada masalah dan sebaiknya diperbaiki.

loading...

Pada motor tipe sport, pastikan kabel kopling dalam kondisi baik. Apabila tuas kopling terasa keras, lakukan penggantian, karena tali kopling dalam kondisi berkarat, dan berpotensi putus.

“Untuk mendapatkan kenyamanan saat berkendara dengan tarikan yang optimal, kondisikan jarak main bebas tuas gas yakni 2-6mm. Sedangkan main bebas tuas kopling disetel pada 10-20mm,” ujar Endro.

Kelistrikan

Pastikan kondisi lampu depan, lampu belakang serta lampu sein dalam kondisi menyala. Atur arah lampu depan, utamakan mengarah ke sisi jalan, jangan terlalu naik agar tidak mengganggu pengguna kendaraan dari arah yang berlawanan.

Periksa fungsi amper bensin atau indikator bensin, agar tepat dalam memberikan informasi isi dari tangki bensin.

Cek tegangan baterai, saat kurang dari 12,4 volt perlu dilakukan pengisian daya. Namun jika baterai tidak dapat dilakukan pengisian daya ulang, sebaiknya diganti.

Sistem Penggerak

Jika motor masih pakai rantai sebagai sistem penggerak, perhatikan kondisi ausnya. Rawat baik secara berkala, dengan melumasi Chain Lub atau dapat menggunakan oli SAE 80/90.

Mengejar kenyamanan, atur jarak main bebas atau kekenduran rantai yang tercantum pada aturan yang terdapat di swing arm.

Bagi yang akan melewati kondisi jalan berdebu, dan kondisi rantai tidak dapat disetel kembali, wajib dilakukan penggantian.

Motor dengan jenis skutik, pastikan belt CVT dalam tidak mengalami getas. Standar penggantian harus dilakukan saat motor memasuki 24.000 kilometer, dan lakukan pengecekan setiap 8.000 kilometer sekali.

Sumber kompas.com

Bawa Senjata Tajam, Belasan Peserta SOTR Diamankan Polisi

JAKARTA, Belasan pemuda diamankan polisi karena kedapatan membawa sejumlah senjata tajam saat hendak melaksanakan sahur on the road  (SOTR) di kawasan Bundaran Hotel Indonesia, Jakarta Pusat, Minggu (10/6/2018) dini hari.

Kasubag Humas Polres Metro Jakarta Pusat, Kompol Suyatno mengatakan, iring-iringan kelompok pemuda tersebut dihentikan polisi yang sedang melakukan giat di Jakarta Pusat. Saat diperiksa, ditemukan senjata tajam seperti pedang dan clurit.

loading.

"Tadi malam kami melaksanakan giat di sejumlah wilayah hukum Jakarta Pusat. Kami amankan sejumlah pemuda yang sedang melintas di Bundaran HI," kata Suyatno, Minggu.

Selain senjata tajam, ditemukan pula belasan botol minuman keras yang dibawa para kelompok pemuda tersebut.

Polisi menduga senjata tajam yang dibawa akan digunakan untuk melakukan tawuran.

Karena dianggap membahayakan, kelompok pemuda dibawa ke Mapolres Metro Jakarta Pusat untuk dimintai keterangan lebih lanjut.

"Kami langsung membawanya ke Mako (Polres Metro Jakarta Pusat) untuk dimintai keterangan," tutupnya.

Sebelumnya polisi juga mengamankan sekelompok pemuda yang hendak melaksanakan SOTR di kawasan Menteng, serta di beberapa kawasan di Jakarta Selatan dan Jakarta Barat.

Selain meresahkan masyarakat, peserta SOTR juga kerap merusak fasilitas umum, diantaranya tindakan vandalisme di Underpass Matraman dan Mampang-Kuningan. Polisi telah mengimbau masyarakat tak melakukan kegiatan SOTR selama bulan Ramadhan.

Sumber kompas.com

Deretan Kata-kata Terakhir Razan Najjar sebelum Meninggal Dunia

Kematian paramedis relawan Palestina, Razan al-Najjar, menjadi perbincangan dunia.
Razan Najjar mengalami kejadian nahas saat sedang memberikan pertolongan kepada demonstran yang terluka di perbatasan Gaza, Palestina, Jumat (1/6/2018).
Razan Najjar menghembuskan napas terakhir tidak lama setelah peluru dari tentara Israel bersarang di dadanya.

loading...

Menurut Juru Bicara Kementerian Ashraf Al-Qudra, Najjar mengenakan jas putih khas petugas medis ketika ia ditembak.

Berdasarkan laporan New York Times, saat itu tentara Israel menembakkan dua atau tiga peluru dari seberang pagar dan mengenai bagian tubuh Najjar.
Pejabat kesehatan Gaza menyebut, Razan Najjar adalah orang Palestina ke-119 yang tewas sejak dimulainya aksi protes pada Maret 2018 Lalu.

Sebelum meninggal dunia, beberapa kata-kata yang diucapkan Razan Najjar diungkap orang-orang terdekatnya.
Berikut di antaranya:

1. Ucapannya untuk sang ayah

Sebelum meninggal dunia, Razan Najjar ternyata sempat berbicara dengan sang ayah.
Dilansir dari Grid.ID, hal tersebut disampaikan oleh ayahnya.
"Kami memiliki satu tujuan, untuk menyelamatkan nyawa dan mengevakuasi orang. Dan mengirim pesan ke dunia: Tanpa senjata, kita bisa melakukan apa saja," ujar ayah Razan Najjar.
Pernyataan tersebut dikatakan oleh Razan Najjar kepada ayahnya sebelum dia meninggal dunia.

2. Perasaannya menjadi anggota medis di jalur Gaza

Sebelum menjadi korban penembakan, Razan Najjar sempat mengungkapkan apa yang dirasakannya sebagai anggota medis.
Menurutnya hal itu adalah tugas dan tanggung jawabnya untuk hadir dalam proses dan membantu korban yang terluka.

"Tentara Israel berniat untuk menembak sebanyak yang mereka bisa," katanya pada saat itu.
"Ini gila dan aku akan malu jika aku tidak ada di sana untuk bangsaku," tambahnya melansir dari New York Times.

3. Kata-kata terakhir sebelum sadar telah tertembak

Dalam sebuah kesaksian Rida Najjar yang juga seorang relawan medis, mengaku dia berdiri di samping Razan Najjar pasca terjadi penembakan.
"Ketika kami memasuki pagar untuk mengevakuasi para pengunjuk rasa, Israel menembakkan gas air mata ke arah kami," kata pria 29 tahun, melalui Al Jazeera.

"Kemudian seorang sniper menembakkan satu tembakan, yang langsung mengenai Razan Najjar, fragmen peluru juga melukai tiga anggota lain dari tim kami.
"Razan pada mulanya tidak menyadari dia telah ditembak, tetapi kemudian dia mulai menangis, 'Punggungku, punggungku!' dan kemudian dia jatuh ke tanah. Itu sangat jelas dari seragam kami, rompi kami dan tas medis kami," tambahnya.
"Tidak ada demonstran lain di sekitar, hanya kami," tutupnya.

Sebelum Meninggal, Razan Najjar Ternyata Telah Belikan Baju Lebaran untuk Saudaranya

Di balik perjuangannya, Razan Najjar seseorang yang sangat penyayang, Minggu (3/6/2018).
Dilansir dari TribunStyle, akun Twitter CJ Werleman mengunggah video wawancara bersama dengan ibu Razan Najjar.
Ibu Razan Najjar memberitahukan betapa sayangnya Razan Najjar pada adiknya.

Sebelum meninggal, Razan Najjar telah membelikan pakaian Lebaran untuk adik-adiknya.
Baju tersebut sebagai hadiah untuk saudara-saudaranya.
Razan Najjar juga sempat akan mengajak adik perempuannya belanja ke kota Gaza.
Perempuan berusia 21 tahun ini juga sangat perhatian dengan ibunya.
Dia selalu memaksa ibunya untuk mengatakan keinginannya.

Sumber tribunjatim.com

Jelang Mudik Lebaran, Polisi Buka Lima Ruas Tol di Jawa Timur

SURABAYA - Menjelang arus mudik dan arus balik Lebaran, lima ruas tol di Jawa Timur akan difungsikan.
Ruas tol tersebut di antaranya ruas tol Mantingan-Ngawi, Wilangan-Kertosono, Pandaan-Lemahbang, Sumbe Wuni-Malang-Karanglo, dan Rembang-Pasuruan Kota.
"Ini yang fungsional, yang lainnya operasional. Rekayasa lalu lintas H-8 sampai H+2 dari arah Surabaya ke Barat (Wilangan-Kertosono). Pada saat arus balik dari arah timur ke Surabaya," jelas Dirlantas Polda Jawa Timur, Kombes Pol Heri Wahono, Jumat (8/6/2018).

Ditambahkan Heri, ruas tol yang difungsikan untuk arus mudik Lebaran ini akan difungsikan mulai pukul 07.00 WIB sampai 17.00 WIB.

loading...

"Sementara untuk saat ini, pada malam hari tidak difungsionalkan karena ruas tol ini belum ada penerangan jalan dan rambu-rambu," kata Heri.
Tak cukup sampai di situ, polisi juga menyiapkan 39 pos pelayanan dan 211 pos pengamanan yang disiapkan di Jatim untuk para pemudik.

Bagi para pengguna ruas jalan tol, Heri mengimbau agar memperhatikan kesehatan pengemudi dan kondisi kelayakan kendaraan yang digunakan.
"Imbauan khusus untuk pemudik tolong diperhatikan kondisi pengemudinya, sehat fit. Kendaraan juga diperhatikan layak jalan apa tidak," imbaunya.

Sumber tribunjatim.com

Tak Bermaksud Membunuh, Irfan Minta Maaf ke Keluarga Begal

Jakarta, Muhammad Irfan Bahri (20), alumnus Pesantren Darul Ulum, Pamekasan, Madura, Jawa Timur meminta maaf kepada keluarga begal yang terbunuh olehnya dengan terbata-bata sembari meneteskan air mata.

“Kepada pihak korban yang meninggal atau yang masih ada di kantor polisi, saya mohon maaf sebesar-besarnya. Saya tidak bermaksud untuk membunuh,” kata Irfan dalam Program AIMAN episode Bimbang, Status Korban Begal yang tayang di Kompas TV, Senin (4/6).

Irfan menyatakan bahwa dirinya tidak pernah diajarkan guru-guru pesantrennya untuk mempunyai rasa dendam. "Saya di pondok diajari bukan untuk membenci atau dendam, tetapi saya diajari untuk rendah hati dan tetap punya harga diri,” jelasnya.

loading...

Pada kesempatan tersebut, Irfan mengaku akan mendoakan keluarga begal sekalipun dirinya pulang ke pesantrennya, di Madura.

“Jadi saya pasti akan mendoakan pihak keluarga yang meninggal itu, meskipun saya pulang ke Madura,” ucapnya.

Sebagaimana diketahui, Irfan dan sepupunya, Ahmad Rofik menjadi korban dua begal saat keduanya sedang menikmati pemandangan di jembatan layang Summarecon, Kota Bekasi, Jawa Barat, Rabu (23/5) itu.

Handphone Rofik dirampas, sementara Irfan dibacok. Irfan yang mempunyai keterampilan silat tidak tinggal diam, saat dirinya akan dibacok kembali, ia melawan balik. Duel antara Irfan dan dua begal terjadi hingga ia berhasil merebut celurit milik pelaku dan membacok kedua pelaku begal. Dua begal menyerah dan handphone kembali ke tangan Rofik.

Akibat kejadian itu, Irfan menerima enam luka karena sabetan celurit pelaku dan puluhan jahitan di bagian lengan, punggung, paha, jari, dan pipi.

Sementara kedua pelaku begal, Aric Saifulloh meninggal dunia akibat sabetan celurit dan Indra Yulianto mengalami luka parah dan mendapatkan perawatan dari RS Anna Medika, kemudian dipindhakan ke RS Kramat Jati.

Irfan tidak menyandang status tersangka meskipun salah satu begal terbunuh. Status Irfan adalah bela paksa dan secara hukum tidak dipidana karena hanya berusaha membela diri. Sebaliknya, Irfan dan Rofik mendapat penghargaan dari Polres Bekasi Kota karena tindakannya dianggap membantu polisi memberantas kejahatan.

"Ini dilakukan untuk memberikan apresiasi atas keberanian dan kemampuannya melawan kejahatan. Kejahatan yang dilawannya ini bukan main-main, ini perampokan," kata Kapolres Indarto di Lapangan Mapolres Metro Bekasi Kota, Kamis (31/5). (Husni Sahal/Fathoni)

Sumber nu.or.id

Austria akan menutup tujuh masjid dan mengusir beberapa imam masjid

Austria telah mengumumkan akan menutup tujuh masjid dan mengusir sejumlah imam masjid di negara itu yang didanai oleh negara-negara asing.
Kanselir Austria, Sebastian Kurz, mengatakan pada Jumat (08/06) langkah itu diambil sebagai tindakan tegas terhadap apa yang disebutnya sebagai "aktivitas politik Islam", seperti dilaporkan kantor berita AFP.
"Segala kegiatan yang terkait dengan politik Islam dan gerakan radikal tidak akan mendapat tempat di Austria," kata Kurz.

loading...

Keputusan ini diambil pemerintah Austria setelah tim otoritas urusan agama melakukan penyelidikan independen di sejumlah masjid di ibu kota Wina yang pendanaannya dilaporkan didukung oleh Turki.
Penyelidikan itu antara lain menyasar foto-foto yang memperlihatkan kegiatan anak-anak muda yang mengenakan kemeja mirip tentara Turki dalam sebuah acara internal di sebuah masjid di Wina.

Menurut tim peneliti, foto-foto itu - yang kemudian diterbitkan mingguan Falter - menggambarkan mereka terlibat semacam pertunjukan drama mengenai kemenangan rezim Ottoman Turki dalam pertempuran Gallipoli selama Perang Dunia I.
Dalam foto-foto yang diterbitkan awal tahun ini terlihat pula adegan ketika beberapa tentara Turki itu tewas dan kemudian ditutup dengan bendera Turki.
Anak-anak itu juga terlihat melakukan aktivitas baris-berbaris, menghormati, serta melambaikan bendera Turki.
Dilaporkan masjid itu dikelola oleh Asosiasi Budaya Turki-Islam atau ATIB, yang berpusat di kota Koln Jerman, dan merupakan cabang dari direktorat urusan agama Turki, Diyanet.
ATIB sendiri menyatakan mengutuk segala aktivitas yang terekam dalam foto-foto itu dan "sangat menyesalkannya".

Sumber Tribunnews.com

Ini Kronologi Tewasnya Pengemudi di Tol Cikampek karena Lemparan Batu

JAKARTA - Saeful Mazazi (43) tewas tertimpa batu saat mengemudikan Toyota Calya di ruas jalan Tol Cikampek, Jawa Barat, Selasa (5/6/2018).

Kapolsek Pondok Gede Kompol Suwari mengatakan, kejadian ini bermula ketika Saeful mengemudikan mobilnya dari arah Jakarta menuju Cikampek sekitar pukul 04.00.

Setiba di kilometer 6,3, Kelurahan Jatiwaringin, Pondok Gede, Kota Bekasi, Jawa Barat, ada batu jatuh dari jembatan penyeberangan orang.

"Batu tersebut mengenai bagian depan mobil korban," ujar Suwari, Jumat (8/6/2018).

loading...

Setelah tertimpa batu, Saeful masih mampu menepikan mobilnya. Tidak lama kemudian Saeful meninggal dunia karena mengalami luka pada bagian dada sebelah kiri dan dagu diduga akibat lemparan batu tersebut. Saeful kemudian dilarikan ke RSUD Bekasi untuk dilakukan visum.

Menurut Suwari, tak hanya mobil Saeful yang tertimpa batu. Ada mobil lain, Toyota Avanza yang juga menjadi korban pelemparan batu.

Kejadian pelemparan batu di Jalan Tol Jakarta-Cikampek ini viral di media sosial. Seorang pengguna Instagram dengan akun @kangsyibro membagikan ceritanya yang tertimpa batu saat melaju di jalan tol tersebut. Batu itu menimpa atap dan juga kaca depan mobilnya.
Beruntung ia masih bisa menepi. Tak jauh dari tempatnya menepi, ada sebuah mobil yang belakangan juga diketahui terkena jatuhan batu tersebut. Mobil tersebut berhenti di tengah jalan.
Setelah didatangi petugas derek, seorang perempuan keluar dari dalam mobil tersebut.

Perempuan itu meminta tolong petugas untuk membantu suaminya yang tak lain adalah Saeful yang mengemudikan mobil tersebut. Sang suami kemudian meninggal dunia akibat batu tersebut.

Sumber Tribunnews.com

Cerita Para WNI Berpuasa di Eropa

Menjalani ibadah puasa di negeri orang, pasti memberikan nuansa dan pengalaman yang berbeda.

Di Indonesia, umat muslim berpuasa selama sekitar 13-14 jam, dimulai sekitar pukul 04.00 dan berakhir sekitar pukul 18.00.

Lalu, bagaimana dengan puasa di negara lain, seperti di negara-negara Eropa yang durasi siangnya relatif lebih panjang?

Berikut ini dua kisah dari para WNI yang saat ini tengah berada di Eropa...

Polandia

Umi Hani, merupakan seorang mahasiswa asal Indonesia yang tengah menempuh pendidikan S2 di Jurusan Molecular Biotechnology, Jagiellonian University, Polandia.

Tahun ini adalah tahun keduanya berpuasa di Polandia, tepatnya di Kota Lodz dan Kraków.

Seperti 2017, puasa pada 2018 ini juga jatuh pada musim semi menjelang musim panas.

“Musim spring menjelang summer gini, panasnya bukan main mataharinya. Ini 20 hari full panas banget, suhunya bisa sampai 30 derajat, tapi rasanya udah panas banget di sini,” ujar Hani, saat berbincang dengan Kompas.com, Rabu (7/6/2018).

Ibadah puasa di sana berlangsung selama 18-19 jam.

Hal itu tentu berdampak pada rutinitas ibadah lainnya, seperti dekatnya jarak antara shalat tarawih dan makan sahur.

“Jadi masuk Isya itu jam setengah 11 (malam) lewat, terus shalat tarawih. Setelah itu mau tidur nanggung, jadi ya disambi buat belajar, sampai jam 1 lalu prepare buat sahur,” ujar Hani.

Menjalani puasa jauh dari Tanah Air memberikan kesan tersendiri bagi Hani.

Banyak hal yang ia rindukan. Misalnya ibadah bersama keluarga, makanan takjil, dan merindukan suara adzan.

“Di sini sahur, sahur sendiri. Takjil enggak ada, kalau pengin ya buat sendiri. Adzan apalagi, cuma lihat jadwal buka puasa via HP,” kata Hani.

Meski demikian, pengalaman dua tahun ini, membuatnya merasa bersyukur dilahirkan di Indonesia karena memiliki waktu puasa yang stabil dan tidak terpengaruh musim.

“Ngalamin puasa 19 jam, jadi bikin makin menghargai waktu dan semangat dalam menjalaninya,” kata Hani.

Menjadi minoritas dan menjalankan ibadah puasa di negeri orang, menurut Hani, banyak yang tidak tahu tentang ibadah yang tengah dijalankan umat muslim di bulan Ramadhan ini.

“Toleransi lebih ke cuek sih ya, maksudnya enggak banyak yang tahu kita lagi puasa. Kecuali teman- teman dekat saja. Jadi ya mereka biasa aja makan minum di depan kita,” kata dia.

Inggris

Cerita juga datang dari Anggita Mega Mentari, mahasiswa asal Indonesia yang tengah menyelesaikan pendidikan S2 di Lancaster University, Inggris.

Pada 2017, Ramadhan di Inggris jatuh pada musim panas sehingga waktu berpuasa lebih lama.

“Di waktu summer, matahari terbit sangat awal (jam 3 atau 4 pagi) dan tenggelam sangat lambat (sekitar pukul 21.30). Jadi memang hari terasa sangat panjang sewaktu musim panas, dan puasa jatuh di musim ini,” kata Mega.

Suhu rata-rata saat musim panas di Inggris berkisar 18-20 derajat celcius dari sebelumnya 5 derajat pada musim semi.

“Memang terkesan jadi cobaan tingkat tinggi karena kebetulan Inggris sedang dalam fase terik dan panas tapi justru harus berpuasa, terlebih bagi orang Indonesia yang biasanya jam 6 sore  sudah berbuka ya,” ujar Mega.

Mega menceritakan, ibadah puasa dijalaninya selama 18-19 jam, dimulai dari imsak pukul 03.00 dan berakhir pada 21.00 atau 22.00.

Setelah berbuka puasa, ia bersama teman-teman muslimnya berkegiatan di ruang ibadah yang disediakan kampus. Kegiatan itu di antaranya mengaji dan melaksanakan shalat tarawih bahkan hingga makan sahur.

“Memang dilematis ketika pulang ke apartemen saja sudah jam setengah 1 pagi. Lalu jam 3 sudah imsak. Alhasil memang mayoritas mahasiswa muslim di Lancaster pasca tarawih tidak tidur lagi sembari menunggu waktu sahur,” ujar Mega.

Dekatnya waktu berbuka puasa dan makan sahur menyebabkan kondisi perut masih kenyang.

Untuk mengatasi hal itu, Mega mengaku hanya makan makanan kecil atau susu saat sahur.

Rutinitas Ramadhan yang sedemikian rupa berpengaruh terhadap waktu tidur dan istirahat yang dimiliki.

“Setelah imsak dan sholat subuh, baru saya tidur dan bangun sekitar jam 12 siang. Pada saat itu, kurang lebih Zuhur jam 2 siang. Jadi tidur pagi hari habis imsak sangat aman karena tidak menabrak waktu shalat,” kata Mega.

Sumber kompas.com

Diculik 30 Tahun Lalu, Wanita Ini Bertemu Lagi dengan Orangtuanya

BEIJING, Seorang perempuan asal China yang diculik semasa kecil akhirnya bisa menemukan orangtua kandungnya setelah mencari selama 30 tahun.

Lin Zhenqin, kini 39 tahun, tak bisa menahan air mata saat tiba di bandara Liupanshui, Guizhou, wilayah selatan China, bulan lalu.

Di bandara itu Lin memeluk erat ayah dan ibu kandungnya yang tak dilihatnya selama tiga dekade terakhir masa hidupnya

Lin, dulu bernama Yang Faqin, diculik saat berusia sembilan tahun sebelum diadopsi sebuah keluarga yang tinggal di sebuah kota yang berjarak 1.400 kilometer dari kampung halaman Lin.

Lin lahir di Liupanshui, provinsi Guizhou tetapi menghabiskan sebagian besar hidupnya bersama keluarga barunya di Putian, provinsi Fujian. Demikian laporan stasiun televisi CCTV.

CCTV melaporkan Lin diculik para penyelundup manusia pada 1988, tetapi tidak ada rincian lebih lanjut terkait penculikan itu.

Meski Lin tak bisa mengingat masa kecilnya di Liupanshui, dia mengetahui bahwa dirinya diadposi dan tak pernah berhenti berharap bisa bertemu orangtua kandungnya.

"Masalah ini terus mengganggu saya. Saya selalu ingin bertemu dengan orangtua saya," kata dia.

Setiap kali bertemu orang yang berasal dari provinsi Guizhou, Lin selalu bertanya tentang keluarga yang kehilangan anak mereka di masa lalu.

Peruntungan Lin berubah bulan lalu ketika dia pindah ke kota Foshan di provinsi Guangdong dan bekerja di sebuah salon kecantikan.

Setelah dia menceritakan kisahnya kepada seorang pelanggan, sang pelanggan malah mendorong Lin untuk melapor ke kantor polisi.

Pada 15 Mei lalu, Lin akhirnya melapor ke Biro Keamanan Publik Foshan cabang Nanhai untuk melaporkan masalahnya.

Petugas kemudian mengambil sampel darah dan mengirimkannya ke sebuah laboratorium DNA.

Polisi kemudian membandingkan sampel darah Lin dengan semua sampel darah yang disimpan di database DNA nasional China.

Sepekan kemudian, polisi berhasil menemukan pasangan suami istri berusia lanjut yang cocok dengan sampel DNA milik Lin.

Mereka kemudian dipertemukan lewat sebuah video chat dan lewat percakapan itu semakin terang bahwa pasangan usia lanjut itu adalah orangtua kandung Lin.

Dalam percakapan itu, Lin menanyakan apakah mereka mengingat saat-saat dia diculik. Saat itu Lin mengenakan sepasang sepatu bot Wellington berwarna merah.

"Ayahmu ingat semuanya," kata si perempuan tua itu.

Sejalan dengan pembicaraan itu, semakin banyak detil terungkap dan kedua pihak yakin bahwa mereka memang satu keluarga.

Pada 26 Mei, dengan bantuan kepolisian di kedua daerah, Lin akhirnya bisa bertemu orangtuanya.

Pertemuan mereka amat mengharukan diwarnai tangis bahagia yang menghapus kesedihan selama 30 tahun.

"Kami amat bahagia bisa bertemu. Orangtua saya amat bahagia. Kami berterima kasih kepada polisi yang membantu pertemuan kembali setelah 30 tahun ini," kata Yang Faxiang, saudara laki-laki Lin.

Penculikan anak-anak merupakan masalah serius di China terutama di kawasan pedesaan.

Menurut laporan situs berita Caijing, pada 2016 sekitar 200.000 anak-anak dilaporkan hilang.

Di antara mereka hanya sekitar 200 orang atau 0,1 persen yang bisa menemukan kembali orangtua kandungnya.

Sumber kompas.com

7 Kebiasaan Makan Tak Sehat Selama Puasa

Selain menahan lapar dan haus, puasa tentu memiliki banyak manfaat dalam kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan kinerja sistem pencernaan dalam tubuh kita.

Namun, kebiasaan makan yang buruk di bulan puasa, serta kesalahan dalam memilih makanan berbuka dan sahur, malah dapat menghilangkan manfaat puasa terhadap kesehatan.

Apa saja kebiasaan makan yang harus kita hindari selama puasa?

1. Buka dan sahur dengan junk food

Mengisi perut saat bulan puasa, terutama saat sahur dan berbuka, memang diharuskan. Namun, banyak orang yang mengisinya dengan sirup tinggi fruktosa, MSG (untuk penyedap rasa), natrium berlebih, dan minyak yang dapat menyumbat jantung.

Walau sedang terburu-buru, banyak pilihan yang sehat dan halal, yang tentunya sangat baik untuk berbuka puasa. Namun, kebiasaan buruk yang sering dilakukan adalah buka puasa bersama di restoran junk food.

Makanan junk food, seperti keripik, mie instan, dan makanan lainnya yang kurang bernutrisi tidak boleh digunakan sebagai asupan makanan.

Kita tidak akan memiliki energi yang cukup selama puasa, karena apa yang dimakan tidak menghasilkan apapun untuk tubuh.

Sebaliknya, ketika memakan makanan yang cukup nutrisi, kita akan merasa lebih kenyang, sehingga tidak harus makan dengan porsi yang besar.

2. Berbuka dengan makanan berminyak dan mengandung banyak gula

Makanan yang digoreng mengandung minyak yang tinggi sehingga akan sulit dicerna oleh tubuh, terutama ketika kita memakan makanan tersebut saat pertama berbuka puasa.

Gunakan pemanis alami seperti madu atau gula dari tebu atau makanlah buah-buahan untuk pengganti makanan atau minuman manis. Makanan atau minuman manis akan lebih cepat dicerna, dan hal itu akan membuat lebih cepat merasa lapar.

3. Mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat saat sahur

Karbohidrat akan berubah menjadi gula dan akan bereaksi pada tubuh setelah kita selesai makan. Mengandalkan makanan karbohidrat olahan untuk energi, terutama saat sahur, dapat menyebabkan lonjakan insulin dan kenaikan berat badan, terutama di sekitar hulu hati.

Dr. Ravi Arora, spesialis diabetologis di RS. NMC Abu Dhabi, mengatakan bahwa puasa berkepanjangan dapat menyebabkan keasaman pada lambung.

Kondisi tersebut dapat diperburuk dengan mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat saat berbuka, sehingga akan menyebabkan ketidaknyamanan pada perut dan juga gastritis.

Mengandalkan terlalu banyak karbohidrat saat sahur juga akan menyebabkan kita menginginkan lebih banyak gula dan juga meningkatkan rasa lapar di sore hari sebelum waktunya berbuka.

Jika makan karbohidrat, akan sangat baik untuk mengimbanginya dengan makanan kaya akan protein.

Mengandalkan protein seperti ayam, ikan, udang, daging, dan keju akan membantu menjaga perbandingan otot dan lemak dalam tubuh tetap sehat pada akhir bulan Ramadan, sehingga dapat makan dengan nyaman saat Lebaran.

4. Minum minuman berkafein saat sahur dan buka

Minum teh atau kopi saat sahur akan mengakibatkan hilangnya air (dehidrasi) dan akan cepat menimbulkan rasa lapar. Kafein yang terkandung dalam teh dan kopi dapat menyebabkan sakit kepala.

Orang yang berpuasa harus mengisi tubuhnya dengan air putih saat sahur maupun ketika berbuka untuk mengurangi dehidrasi.

Namun, terlalu banyak minum air juga tidak baik, karena akan mencairkan asam lambung, menyebabkan kembung dan mengganggu pencernaan.

5. Langsung tidur setelah sahur

Langsung tidur setelah makan besar akan menyebabkan berbagai masalah pencernaan, karena tubuh harus bekerja keras mencerna makanan di saat berada dalam mode istirahat.

Bahkan sekadar berbaring di atas kasur atau sofa setelah makan saja bisa memicu gejala maag. Maag disebabkan oleh asam lambung yang berlebihan, yang kemudian naik ke dada, bahkan ke tenggorokan.

Kondisi kesehatan lain, yaitu gastroesophageal reflux disease (GERD) atau yang sering dikenal dengan sebutan gangguan asam lambung, terjadi karena katup antara perut dan kerongkongan tidak tertutup sepenuhnya.

Ini membuat asam lambung dari perut naik ke tenggorokan. Berbaring langsung setelah makan dapat membuat asam lambung semakin parah.

6. Melewatkan sahur

Rashi Chowdhary, ahli gizi, mengatakan bahwa terlepas dari hal-hal yang harus dihindari saat puasa seperti makan gorengan, terlalu banyak gula serta kafein berlebihan, ada satu kebiasaan negatif yang akan sangat memengaruhi tubuh seperti melewatkan waktu sahur.

Bangun untuk sahur dan makan yang cukup akan memberi tubuh energi hingga tengah hari. Melewatkan sahur juga dapat menyebabkan dehidrasi, bau mulut, dan masalah pencernaan.

Makanan yang masuk saat sahur akan membantu tubuh mendapatkan nutrisi selama beberapa jam ke depan.

7. Makan terlalu banyak saat berbuka

Rumah sakit Burjeel di Abu Dhabi menampung sebanyak 50 pasien per hari pada bulan Ramadan, yang rata-rata memiliki gejala diare, muntah-muntah, nyeri perut akut, dan radang perut.

Dr. Magdi Mohamed, spesialis pengobatan darurat di RS. Burjeel menjelaskan bahwa hal tersebut disebabkan oleh makan berlebihan saat berbuka puasa, terutama yang kaya akan karbohidrat.

Ia mengatakan bahwa ketika saatnya berbuka puasa, kita harus memperlakukan perut dengan hati-hati, salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan kecil seperti kurma sebanyak 2-3 buah, beserta segelas air putih.

Sumber kompas.com

Ini Alasan Mengapa Tomat Termasuk Buah dan Sayur

Banyak dari kita sulit  mendeskripsikan tomat. Ada yang menggolongkannya sebagai buah, ada juga yang menggolongkan sebagai sayur.

Faktanya, tomat merupakan buah dan sayur sekaligus.

Kesimpulan ini kita dapat dari arti harfiah buah dan sayur.

Menurut Merriam-Webster, buah didefinisikan sebagai produk tanaman yang mengandung biji dan umumnya dapat dimakan.

Dari definisi tersebut, apa pun yang tumbuh dari tanaman dan mengandung biji seperti apel, mentimun, cabai, labu, alpukat, dan lain sebagainya disebut buah. Tak terkecuali dengan tomat.

Sementara itu, sayuran didefinisikan sebagai bahan pangan yang berasal dari tumbuhan, biasanya memiliki kadar air tinggi.

Sayuran tidak melulu berupa daun. Batang yang masih muda seperti rebung, bonggol umbi, lobak, dan wortel juga termasuk sayuran.

Ada juga sayuran berupa bunga, misalnya kecombrang dan turi. Sayuran berupa biji misalnya buncis dan kacang-kacangan. Sayuran juga bisa berupa buah, misalnya tomat.

"Sebenarnya buah itu tidak harus memiliki rasa manis. Hanya saja, kebanyakan orang mengklasifikasikan buah masam seperti tomat itu sebagai sayuran," kata Merriam-Webster, dilansir  Business Insider, Selasa (29/5/2018).

Sumber kompas.com

Begini Cara Nabi Muhammad Memakan Kurma

Buah kurma sangat identik dengan Bulan Ramadan.Buah ini dianjurkan untuk dimakan saat berbuka puasa karena manfaat yang dikandungnya.

Dikutip dari berbagai sumber ada banyak manfaat kurma bagi kesehatan juga keselamatan manusia.
Berikut 7 manfaat kurma yang dijelaskan menurut hadist, antara lain :

1. Memakan 7 buah kurma dapat menangkal racun dan sihir

Dalam Shahih Buhari dan Muslim, diriwayatan oleh Saad bin Abi Waqash, dari Nabi Shallallahu 'Alaihi wa Sallam beliau bersabda ‘Barangsiapa mengkonsumsi kurma Ajwah pada pagi hari, maka pada hari itu ia tidak akan terkena racun atau sihir'.

Ajwah merupakan salah satu jenis kurma yang berasal dari Madinah, dikenal sebagai kurma Hijaz yang terbaik dari seluruh jenisnya. Bentuknya bagus, padat dan agak keras, namun termasuk kurma yang paling lezat, harum dan empuk. Biasanya kalau anda survey ke pasar, dia memiliki harga yang paling tinggi diantara yang lain.

2. Kurma Ajwa berasal dari surga dan dapat mengobati racun

Sebagaimana sabda Rosulullah Shallallahu 'Alaihi wa Sallam : "Kurma ‘Ajwah itu berasal dari Surga, ia adalah obat dari racun". HR. Ibnu Majah dengan sanad yang shahih.

3. Kurma mencegah pemiliknya dari kelaparan

- Rumah yang tidak ada tamr (kurma kering) di dalamnya, akan membikin lapar penghuninya' (HR. Muslim no. 2046)

- Rumah yang tidak ada tamr (kurma kering) di dalamnya, seperti rumah yang tidak ada makanan di dalamnya' (HR. Ibnu Majah no. 3328)

4. Rosulullah SAW memberikan contoh dengan kurma ketika memerintahkan umat ini untuk bersedekah

Dari Sahabat Adiy bin Hatim, Rasulullah Shallallahu 'Alaihi wa Sallam bersabda "Barangsiapa dari kalian yang mampu berlindung diri dari api neraka walaupun hanya dengan sebutir tamr, maka lakukanlah". (HR. Muslim no.1016, HR. Bukhari no.6023, dan HR At-Tirmizdi no.2415).

5. Cara Rasulullah Shallallahu 'Alaihi wa Sallam memakan kurma

- Mencampur dengan keju, dalam HR. Abu Dawud no.3837 dan Ibnu Majah no.3343
Imam ibnul Qayyim menjelaskan bahwa zubdah (keju) dapat berfungsi melunakan tinja, melemaskan syaraf dan pembengkakan empedu dan kerongkongan. Jika dioleskan gusi bayi, akan mempercepat pertumbuhan gigi.

- Mencampur dengan mentimun, HR. Muslim no.2043, HR. Bukhari no.5440.
Rasa panas yang ada pada kurma dapat menyeimbangkan rasa dingin pada mentimun, karena mentimun agak sulit dicerna di lambung , dingin dan kadang berbahaya. Sungguh pelajaran yang agung dari Rasul kita.

- Memakan kurma dengan semangka, HR. Abu Dawud no. 3836.

- Menganjurkan berbuka puasa dengan kurma basah (ruthab), kalau tidak ada dengan kurma kering, kalau tidak ada dengan meminum air seteguk demi seteguk. HR Abu Dawud no.2356.
Hadits ini mengandung hikmah agung secara kesehatan,yang diperlukan oleh orang yang berpuasa adalah zat gula yang mudah diserap oleh darah, lambung dan usus. Zat gula (glukosa dan fruktosa) memerlukan waktu 5-10 menit untuk diserap dalam usus manusia ketika dalam keadaan kosong. Sehingga waktu tersebut dapat digunakan sementara untuk menjalankan sholat maghrib.

- Melarang memakan kurma bagi orang yang baru sembuh dari sakit,HR. Abu Dawud no.3856.

- Boleh memakan kurma meskipun sakit mata, HR. Ibnu Majah no.3343.

- Memerintahkan jangan membuang kurma yang di dalamnya terdapat ulat, namun membersihkannya, HR. Abu Dawud no.3832.

6. Kurma sangat baik untuk menjadi bekal, bahkan pada waktu perang. HR. Muslim no.1910

7. Kurma untuk mentahnik bayi, HR. Al Bukhari no. 5467,3909,5469,5470 dan Muslim no. 2145,2146

Tahnik adalah mengunyah sesuatu kemudian meletakkannya di langit-langit mulut si bayi. Imam Nawawy rahimahullah dalam kitab syarah Muslim menjelaskan bahwa:

- Anjuran mentahnik bayi yang baru dilahirkan adalah sunnah, berdasarkan ijma'.

- Hendaknya yang mentahnik adalah orang yang shalih, baik laki-laki maupun perempuan.

- Lebih utama mentahnik dengan kurma

- Memberikan kesempatan kepada orang yang shalih untuk memberi nama.

Sumber Tribunnews.com

Nyeri Saat Buang Air Kecil? Waspadai Penyakit Ini

Rasa nyeri saat buang air kecil jangan pernah disepelekan, selain karena  memicu tidak nyaman nyeri saat buang kecil bisa menjadi pertanda ada penyakit serius yang sedang Anda idap.

Permasalahan ini sendiri ternyata sering dialami banyak orang dan mirisnya banyak dari mereka menyembunyikan atau tidak memeriksakan diri sesegera mungkin. Penyebabnya sangat sepele, karena malu hingga takut.

Nah jika anda sering mengalami nyeri, hingga rasa terbakar saat buang air kecil jangan pernah disepelakan, karena pemicunya bisa dari salah satu dari tiga penyakit di bawah ini :

1. Batu Ginjal

Batu ginjal yang keluar melalui urin merupakan hal wajar, namun efek dari proses ini akan menyakitkan jika ukuran batu ginjal anda cukup besar.
Ukuran batu ginjal juga beraga, dari sepertu butiran pasir, garam hingga sebiji jagung. Tentu semakin besar ukurannya dampak nyerinya akan sangat terasa.
Batu ginjal sendiri terbentuk akibat kelebihan senyawa tertentu seperti asam oksalat, asam urat, hingga garam. Nah jika anda alami nyeri saat buang air kecil sebaiknya waspada sedini mungkin untuk mencegah hal yang lebih buruk.

2. Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih juga bisa memicu nyeri dan rasa tidak nyaman saat buan air kecil, infeksi saluran kemih sendiri terjadi di mulai dari ginjal, ureter, kandung kemih, hingga uretra.

Penyebabnya sebagian besar adalah bakteri yang terakumlasi di saluran kemih tersebut. Kebiasaan menahan kencing adalah satu peneyebab bakteri berkembang secara baik dan banyak di saluran kemih Anda, nah untuk itu hindari kebiasaan ini.

3. Infeksi Menular Seksual

Nyeri saat buang air kecil juga bisa disebabkan oleh penyakit infeksi menular seksual. Penyakit ini dianataranya adalah herpes gonore, dan klamidia.
Penyakit-penyakit ini sendiri dipicu oleh kebiasaan buruk seperti berhubungan tanpa pengaman, berhubungan dengan banyak pasangan, hingga perilaku menyimpang seperti anal seks.

Sumber Tribunnews.com

Cara Menjaga Sistem Imun Tubuh Tetap Terjaga Selama Puasa

Puasa merupakan kewajiban setiap muslim. Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan cairan selama lebih dari 12 jam.

Hal ini dapat mengakibatkan rentannya sistem kekebalan tubuh. Untuk itu, sistem kekebalan tubuh harus senantiasa dijaga agar ibadah puasa bisa dijalankan dengan baik.
Berikut cara menjaga sistem kekebalan tubuh tetap terjaga :

1. Tidur yang cukup

Selama bulan puasa, waktu tidur memang berkurang dari biasanya. Untuk itu, manfaatkan waktu tidur sebaik-baiknya. Jangan tidur larut malam karena sangat berpotensi menurunkan sistem kekebalan tubuh secara sigfnifikan.

2. Minum air yang cukup

8 gelas perhari merupakan kebutuhan cairan tubuh kita. Minumlah 2 gelas air saat sahur, 2 gelas saat berbuka, dan 4 gelas sebelum tidur. Hal ini dapat menjaga tubuh dari kekurangan cairan yang dapat memicu turunnya sistem imun kita.

3. Jangan Merokok!

Selain bau, kandungan yang ada dalam rokok dapat memicu kerja jantung, pembukluh darah, dan sistem pernafasan menjadi lebih ekstra. Ini bisa merusak organ vital tubuh dan otomatis sistem imun menurun.

4. Konsumsi vitamin D

Vitamin D dapat diperoleh dari jamur, susu, telur, keju, minyak ikan kod, dan lainnya. Jangan sampai kekurangan vitamin D karena dapat mengakibatkan tubuh mudah lelah, lemas dan mudah sakit.

5. Olahraga teratur

Luangkan waktu 15-30 menit waktu Anda untuk olahraga. Olahraga dapat membantu menjaga sistem imun tubuh dan menjadikan tubuh kuat untuk melawan berbagai virus dan bakteri.

6. Konsumsi multivitamin

Tidak hanya vitamin D, tubuh juga membutuhkan Vitamin A,B,C,E,K, asam amino, asam folat dan lain sebagainya. Konsumsi sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan agar nutrisi tubuh tetap terjaga dan sistem imun meningkat dan terjaga.

Sumber Tribunnews.com

Waspadai, Ancaman Penyakit di Balik Kebiasaan Menatap Layar Monitor

Kamu mungkin biasa bermain gim di komputer hingga larut, atau mungkin menyaksikan serial televisi di saluran-saluran favorit.

Jika ya, kamu pantas berhati-hati, karena kebiasaan menatap layar semacam itu ternyata bisa menggiringmu kepada penyakit berbahaya.

Berdasarkan hasil sebuah penelitian yang dipublikasikan di BMC Medicine, menatap layar monitor dalam waktu lama, berkaitan dengan penyakit kardiovaskular, kanker, yang berujung pada kematian.

Risiko tersebut bahkan meningkat pada mereka yang tak rajin berolahraga.

Lebih spesifik, studi mengungkapkan, mereka yang memiliki kekuatan genggaman tangan, kebugaran, dan aktivitas fisik yang rendah adalah yang paling berisiko.

Namun, ada solusi yang bisa ditempuh.

Peneliti, Dr. Carlos Celis dari Glasgow University percaya, dengan langkah sederhana meningkatkan kebugaran dan kekuatan bisa meminimalisasi ancaman kesehatan tersebut.

Celis menyarankan, agar mereka yang memiliki aktivitas kebugaran dan kekuatan rendah untuk mengurangi waktu bermalas-malasan, atau duduk diam sambil menatap layar monitor.

Pendekatan tersebut dianggap paling efektif demi menghindar dari risiko.

Lebih jauh, Celis juga mengaku yakin, mengukur kekuatan genggaman adalah langkah yang menjanjikan untuk menentukan siapa saja yang paling terdampak.

"Tes pengukuran kekuatan genggaman tangan cenderung lebih cepat, sederhana, dan murah," kata dia.

Studi tersebut melibatkan 391.089 partisipan dari Inggris Raya.

Meski begitu, peneliti mengkhawatirkan penyebab spontan dan efek dari kebiasaan menatap layar monitor belum semuanya terungkap.

Faktor lainnya seperti waktu menatap layar dan waktu yang dihabiskan untuk aktivitas fisik bisa memengaruhi akurasi penelitian.

Misalnya, dengan memerhatikan kesehatan bagi mereka yang gila kerja.

Tetap saja, kita semua direkomendasikan perlu mengambil hasil studi ini sebagai langkah pencegahan.

Selanjutnya, perlu dilakukan usaha untuk menghindari memburuknya massa otot seiring bertambahnya usia. Sepakat kan?

Sumber kompas.com

11 Keistimewaan Berjemur Pagi Hari

Belakangan ini  kita sering mendengar pemberitaan mengenai dampak buruk sinar matahari sehingga banyak orang berhati-hati untuk melindungi diri dari bahaya sinar ultraviolet matahari. Namun begitu sejumlah penelitian membuktikan bahwa paparan sinar matahari sebenarnya memberikan bagitu banyak manfaat manfaat kesehatan.

Sinar matahari merupakan salah satu karunia yang sangat dibutuhkan bagi kehidupan manusia di muka bumi. Matahari menjaga agar bumi tetap hangat dan mencegah dunia dari kebekuan. Akan tetapi, jika tubuh terlalu sering terpapar matahari dapat meningkatkan risiko terkena kanker juga katarak.

Sunburn atau kulit terbakar matahari adalah kondisi yang disebabkan oleh sinar radiasi UVB yang terlalu tinggi dan ini (radiasi UVB) juga dapat menyebabkan kerusakan DNA. Meski demikian, jika dimanfaatkan dalam jumlah yang tepat, sianr matahari dapat membuat kita menjadi lebih sehat dan tentunya bahagia. Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari sinar matahari:

1. Vitamin D

Sinar matahari merangsang tubuh memproduksi vitamin D. Paparan sinar matahari pada wajah, leher, lengan, dan kaki selama 10-15 menit dapat menghasilkan 1.000 unit internasional (IU) sampai 3.000 IU, tergantung pada jenis kulit dan kebutuhan vitamin D yang diperlukan oleh tubuh masing-masing dalam satu hari.

Vitamin D berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium di dalam usus dan mentransfer kalsium melintasi membaran sel, sehingga dapat menguatkan tulang. Vitamin D juga dapat memberikan perlindungan terhadap jenis kanker (seperti kanker paru-paru, prostat, dan kulit), osteoporosis, rakhitis, dan diabetes. Selain itu, vitamin D dapat membantu menurunkan kadar kolestrol darah sehingga membantu melawan penyakit jantung.

2. Serotonin

Selain merangsang tubuh untuk membuat vitamin D, sinar matahari juga dapat merangsang produksi hormon serotonin, sebuah neurotransmitter di otak yang mengatur suasana hati. Tingkat serotonin yang cukup tinggi dapat menghasilkan suasana hati yang lebih positif dan cara berpikir yang tenang dengan mental yang fokus.

3. Atasi depresi

Orang dengan gangguan afektif musiman (SAD) dapat mengembangkan gejala depresi (seperti kehilangan minat pada kegiatan sehari-hari, merasa tidak memiliki tenaga atau kelelahan, dan kemurungan) pada bulan-bulan musim dingin atau ketika sinar matahari kurang terpancar. Sinar matahari dapat mengurangi gejala depresi dengan cara melepaskan endorfin. Endorfin sendiri adalah suatu anti-depresan alami yang dimiliki tubuh dan sangat berguna dalam kasus-kasus depresi musiman.

4. Tingkatkan sirkulasi darah

Sinar matahari mapu meningkatkan sirkulasi darah dengan melebarkan pembuluh darah di kulit. Dengan begitu, nutrisi dan oksigen lebih banyak dibawa menuju sel-sel ketika pembuluh darah kapiler terbuka sehingga kesehatan pun menjadi lebih baik. Selain itu, jantung pun menjadi lebih sehat dengan menurunkan denyut nadi ketika beristirahat dan mengurangi tekanan darah.

5.  Memperbaiki kulit

Berjemur dengan aman telah terbukti memperbaiki kondisi kulit kronis, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Terpapar sinar matahari juga dapat menurunkan manifestasi dari tanda perengangan, bekas luka, dan ketidaksempurnaan kulit lainnya.

6.  Turunkan risiko kanker

Sintesis vitamin D, yang disebabkan oleh sinar matahari, dapat menurunkan risiko dari berbagai bentuk kanker seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker usus, dan kanker ovarium. Tetapi hati-hati, terlalu lama terpapar sianr matahari dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

7.  Cegah diabetes

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa dengan terpapar sinar matahari dan vitamin D yang cukup dapat mencegah diabetes tipe 1 pada anak-anak. Beberapa juga meyakini bahwa terpapar sinar matahari juga dapat menurunkan kadar gula darah dengan merangsang penyimpanan kadar gula didalam otot dan di hati.

8. Menguatkan sistem kekebalan

Sinar matahari dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh, karena ketika terpapar sinar matahari, tubuh menghasilkan lebih banyak sel darah putih yang membantu menangkal infeksi dan berbagai penyakit akibat bakteri, jamur, dan virus.

9.  Detoksifikasi tubuh

Paparan sinar matahari juga dapat meingkatkan pengeliminasian racun dalam tubuh dengan memperbaiki fungsi hati. Selain itu, sinar matahari juga meningkatkan sirkulasi darah, sehingga racun-racun tereliminasi lebih efisien melalui darah.

10.  Perbaiki kualitas tidur

Dengan terpapar sinar matahari, produksi melatonin pun meningkat. Melatonin adalah suatu hormon yang diproduksi oleh kelenjar pinea-organ tubuh berukuran seperti kacang kecil yang ditemukan di dasar otak. Melatonin sangat dibutuhkan unutk kualitas tidur yang baik.

11.  Perbaiki sistem pencernaan

Sinar matahari juga merupakan pengobatan terbaik unutk meningkatkan nafsu makan. Selain itu juga dapat memperbaiki sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme.

Meskipun memiliki berbagai macam manfaat bagi tubuh, namun para ahli mengingatkan bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan mata, melanoma, dan kanker kulit. Jadi pastikan memilih waktu yang tepat untuk mendapatkan paparan sinar matahari serta melindungi kulit dengan mengenakan topi, pakaian yang tepat, atau menggunakan sun screen.

Sekretaris Medis dari Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Adityawati Ganggaiswari, dalam sebuah kesempatan menyatakan manusia di Indonesia relatif banyak terpajan sinar ultraviolet setiap harinya dalam jangka waktu yang lama.

Tetapi, orang Indonesia termasuk cukup beruntung karena memiliki banyak pigmen atau penyebab kulit berwarna coklat kehitaman. Pigmen pada kulit tersebut berfungsi melindungi tubuh dari pajanan ultraviolet.

Aditya menyarankan, berjemur di pagi hari selama beberapa saat adalah cara terbaik  untuk memeroleh manfaat sinar matahari. Yang perlu dihindari adalah pajanan sinar UV terutama antara pukul 10.00 sampai 16.00. Adityawati berpesan, sangat tidak disarankan untuk berjemur di antara waktu-waktu tersebut, karena UV dapat merusak kulit dan memicu timbulnya kanker.

Sumber kompas.com

Inilah Wujud Masjid Agung Sheikh Zayed, Masjid Termegah di Kota Abu Dhabi, Terbesar Ketiga di Dunia!

ABU DHABI - Kota Abu Dhabi di Uni Emirat Arab memiliki pesona tersendiri untuk wisata religi.
Kota ini menjadi tempat berdirinya masjid terbesar ketiga di dunia, setelah Mekkah dan Madinah, di Arab Saudi.
Masjid terbesar yang terletak di kota ini dinamakan sama seperti Presiden pertama Uni Emirat Arab (UEA), almarhum Sheikh Zayed bin Sultan Al Nahyan.

Almarhum Sheikh Zayed telah memilih lokasi didirikannya masjid itu dan ia juga memberikan pengaruh besar pada arsitektur serta desain bangunan tersebut.
Berdasarkan visi sang Sheikh, masjid itu dibangun dengan ketinggian 11 meter di atas permukaan laut dan 9,5 meter di atas permukaan tanah, sehingga bangunan itu terlihat jelas dari semua arah.
Dikutip dari laman Abudhabi.ae, Selasa (29/5/2018), Masjid Agung Sheikh Zayed dibangun sebagai monumen untuk mengkonsolidasikan budaya Islam dan pusat terkemuka untuk kajian ilmu Islam.

Sesuai keinginannya, masjid tersebut juga menjadi tempat peristirahatan terakhirnya sat wafat pada 2004 lalu.
Pada saat pembangunan masjid itu, Sheikh Zayed meminta agar masjid itu didirikan di jantung kota Abu Dhabi, antara Jembatan Musaffah dan Jembatan Maqta.
Pembangunan proyek senilai AED 2,5 miliar itu pun dimulai pada akhir 1996.
Sekira 38 perusahaan kontraktor dan sekira 3.500 pekerja telah membantu mewujudkan kompleks ibadah tersebut selama hampir 12 tahun.

Pada 20 Desember 2007, masjid itu awalnya dibuka untuk umum dan untuk acara doa bersama. Acara doa bersama kali pertama diadakan di hadapan Sheikh Khalifa bin Zayed Al Nahyan , Presiden UEA.
Masjid tersebut memiliki cakupan area seluas 22,412 meter oersegi.
Terdapat total 82 kubah yang digunakan dalam pembangunan masjid, sedangkan kubah utamanya dianggap sebagai kubah masjid terbesar di dunia dengan tinggi 85 meter dan diameter 32,8 meter.
Masjid Agung Sheikh Zayed bisa menampung sekira 41 ribu jamaah.

Sementara aula utamanya bisa menampung 7.126 jamaah.
Desainnya pun sangat unik, setelah selesai dengan fase pertama yakni pembangunan menggunakan material struktur beton, masjid itu akhirnya diberikan sentuhan hiasan marmer putih yang dibawa dari Yunani dan Italia.
Marmer putih Yunani dan Italia memang dikenal sebagai marmer yang paling murni di dunia.

Sementara untuk desain interiornya, penulis kaligrafi dari Uni Emirat Arab, Suriah dan Yordania mencoba mengadaptasi karya seniman dari seluruh dunia.
Ayat-ayat dari Al-Qur'an pun ditulis dalam tiga jenis kaligrafi Arab.
Interior masjid agung itu dihias secara menakjubkan dan menampilkan tanaman unik serta ayat-ayat suci Al-Qur'an yang dirancang khusus untuk interior masjid.
Selain itu, para desainer juga menggunakan mozaik untuk menutupi seluruh halaman seluas 17 ribu meter persegi itu.

Dengan demikian bagian itu dianggap sebagai ruang terbuka terbesar dibandingkan masjid-masjid lainnya di seluruh dunia.
Sejumlah perusahaan besar berskala internasional yang berfokus pada pembuatan lampu kristal pun menghiasi masjid agung tersebut dengan tujuh lampu gantung berlapis emas dalam berbagai ukuran.
Interior lainnya yang menakjubkan dari masjid tersebut adalah lebih dari 5.625 meter persegi karpet digelar untuk melapisi lantai di aula utama.
Pembuatan karpet di masjid ini dikerjakan oleh 1.300 pengrajin asal Iran menggunakan 35 ton benang wol dan 12 ton kapas.

Untuk bagian alas masjid itu, sebanyak 25 warna alami digunakan dalam pembuatan karpet tersebut.
Hijau menjadi warna yang dominan digunakan lantaran merupakan favorit almarhum Sheikh Zayed bin Sultan Al Nahyan.
Jika anda tertarik berkunjung, Masjid Agung Sheikh Zayed tersebut terbuka untuk umat Islam yang mau beribadah dan berdoa sepanjang hari.

Sementara untuk pengunjung non muslim, waktu kunjungan dibatasi yakni mulai pukul 09.00 hingga 22.00 waktu setempat setiap harinya kecuali pada Jumat pagi.
Perubahan waktu juga terjadi pada saat bulan Ramadan seperti saat ini.
Para pengunjung bisa melakukan tur dan akan didampingi pemandu yang disediakan oleh Otoritas Pariwisata dan Budaya Abu Dhabi (TCA).

Sumber Tribunnews.com